De juiste maat

Hoe kies ik de juiste maat?
Om je baby op een comfortabele en veilige manier te kunnen dragen, is het zeer belangrijk dat je de juiste maat draagdoek kiest. De maat van de draagdoek is niet afhankelijk van de grootte van de baby, maar van de maat en lichaamsbouw van de drager. Volg onderstaande instructies nauwkeurig op om je maat te bepalen.

Neem een lintmeter (indien je die niet hebt, kan je ook een draad gebruiken en die nadien nameten met een gewone meter).
Sta rechtop en begin te meten vanaf de rand van je schouder (waar de naden van je hemd of T-shirt samenkomen).
Leg de lintmeter diagonaal over je lichaam tot aan het bovenste punt van je heupbeen (ter hoogte van je navel).

Zoek op basis van deze afstand je maat op in onderstaande tabel.

Maat	XS	S	M	L	XL
Schouder-heup afstand	52-56 cm	57-61 cm	62-65 cm	66-70 cm	71-75 cm

TIPS:

Indien je zwanger bent, kan je iemand je maat laten nemen diagonaal langs je rug.

Hoe weet ik of ik de juiste maat heb?
Je hebt de juiste maat wanneer de onderkant van de buidel zich ter hoogte of net onder je navel, in het zwaartepunt van je lichaam bevindt. Dit is de meest comfortabele manier om gedurende langere perioden gewicht te dragen, vandaar dat je ook tijdens je zwangerschap je baby op deze plaats draagt.

Is mijn Lily-Balou draagdoek te klein?
Als je je afvraagt of je draagdoek te klein is, maar hij zowel voor jou als voor je baby comfortabel aanvoelt, dan past hij waarschijnlijk perfect. Als het de eerste keer is dat je een draagdoek gebruikt, zal je misschien de indruk hebben dat je baby te weinig plaats heeft. Het is normaal dat een baby er in de kommahouding of bouddhahouding wat "opgevouwen" uitziet. Zijn beentjes kunnen gekruist of opgevouwen zijn ter hoogte van zijn buikje en waarschijnlijk kan hij makkelijk aan zijn teentjes. Dit wil niet zeggen dat de baby zich niet comfortabel voelt. Baby’s zijn lenig en hebben negen maanden in deze "opgevouwen" houding doorgebracht, voor hen voelt het juist vertrouwd en gezellig.

Je draagdoek is pas écht te klein als:

de draagdoek in je nek of je schouder snijdt of onder je oksel spant.
je er niet in slaagt je baby in de draagdoek te krijgen.
je het gevoel hebt niet te kunnen ademen.

Is mijn Lily-Balou draagdoek te groot?
Een te grote draagdoek is minder veilig voor je baby en belastend voor je schouder en rug.

Je draagdoek is te groot als:

hij lager hangt dan de plooi tussen je romp en bovenbenen.
het gewicht van je baby niet gelijkmatig wordt verdeeld maar vooral op je schouder rust.
je snel last krijgt van je onderrug
je de neiging hebt je baby te ondersteunen of op te heffen
je baby in heupzit te ver achterover kan leunen.

Hoe kan ik de maat aanpassen?

Hou er rekening mee dat de katoenen draagdoeken nog een beetje krimpen wanneer je ze in de droogkast droogt. Indien je draagdoek al aan de kleine kant is, laat hem dan liever gewoon drogen. Het is niet mogelijk een te kleine draagdoek groter te maken.

Indien je draagdoek een beetje te groot is, of indien je hem in bepaalde houdingen (bijv. in heupzit) wat strakker wil, kan je het volgende proberen:

1. De schouder "flip"
Deze techniek kan gebruikt worden om je baby iets dichter tegen je aan te trekken in de buik-tegen-buik positie of in heupzit.

Voor moeders met smalle of afhangende schouders kan hij ook in andere posities gebruikt worden.

Doe je draagdoek op de normale manier aan.
Vouw de bovenste laag stof om over je schouder zodat de binnenkant van de draagdoek zichtbaar wordt.

2. De schouder "twist"
De "twist" maakt de draagdoek nog iets strakker dan de "flip", maar dient voor het aandoen van de draagdoek te gebeuren.

Vouw de draagdoek dubbel in de lengte zoals gewoonlijk.
Doe je draagdoek ondersteboven aan, met de opening naar beneden.
Draai de naad (waar het etiket zit) naar de juiste plaats (boven je navel of boven je heup, afhankelijk van de positie waarin je je baby wil dragen)
Neem de onderkant van de buidel vast en draai deze naar boven zodat de opening zich nu bovenaan bevindt.
Plaats je baby verder op de normale manier in de draagdoek.